Posts tagged as:

barn

Mänskliga länkar 2

Om man vill utvecklas som person är det nyttigt att testa sina gränser och pröva nya förhållningssätt till livet ibland. På bloggen ImprovedLives kan man hitta en lista med 112 förslag på hur man gör det. Förslagen är utvalda för att stimulera sidor hos oss själva som är viktiga för att vi ska må bra. […]

Läs mer

Tala med din tonåring om dataspelande

Thumbnail image for Tala med din tonåring om dataspelande

Inspirerad av en workshop jag var på nyligen har jag skrivit ihop en text om hur man som tonårsförälder kan tala med sina barn om dataspel. Workshopen hölls av Mattias Ekenberg från Syna Korten som arbetar mot spelmissbruk i Göteborg. Texten får representera min bild av workshopen så är det något som är märkligt är […]

Läs mer

Styvförälderns lott, sök kreativa lösningar

”Min man har tre barn sedan tidigare, en på 4 och tvillingar på 3, som får mig att må dåligt. Det var bra i början, men nu går det inte. Det är skrik och bråk, nerkissade kläder och blöjor i hela huset. Ska jag vägra ta emot dem?”StockholmsLena När jag läser den här frågan ställer […]

Läs mer

Lova bara vad du kan hålla

Jag tycks fastna på att blogga om Aftonbladets läsarfrågor idag. Den senaste är Alfred som skriver om att bryta löften till sonen: ”Jag har lovat min son en hund om han höjde sina katastrofala betyg i tre steg, något jag i ärlighetens namn inte trodde att han skulle klara. Nu har han lyckats med detta, […]

Läs mer

Bryta upp och hitta sig själv?

Aftonbladet har sedan en tid tillbaka en relationsdel där läsare får skicka in svar på andra läsares problem. Så här skriver Sallie under rubriken ”Kan jag bryta upp för att hitta mig själv?”: ”Jag är 30 år och gift sedan åtta år tillbaka. Vi har två barn. Efter två år med personliga problem har jag […]

Läs mer

Sprid komplimanger i helgen

Idag är det fredag och förhoppningsvis kan du se fram emot en helg med några du tycker om. Avsluta veckan med att ge dem något många desperat behöver, en komplimang. Det kommer garanterat förgylla både deras och din helg.

Läs mer

Rädda förhållandet med ny syn på konflikter

Gång på gång får jag det bekräftat under mina utbildningar att de värsta grälen har vi på hemmaplan. De otäckaste konflikterna är med de som är oss närmast, barn, partner, släkt och grannar. Jag brukar dra nytta av det. När jag vill att mina kursdeltagare ska hitta egna exempel på destruktiva konflikter brukar jag be […]

Läs mer

Depressionens orsaker

Thumbnail image for Depressionens orsaker

Vad orsakar depressioner? Tyvärr finns det inget enkelt svar. Många samverkande faktorer verkar påverka: stressande händelser i livet, negativa tankemönster, kvalitén på dina relationer, kemiska obalanser i hjärnan, ärftliga faktorer och ohälsosamt leverne. Att förstå hur dessa olika faktorer påverkar din depression kan hjälpa dig hantera problemen, undvika det som triggar just dig och skapa […]

Läs mer

Förhållanden blir värre med åren

Våra förhållanden är inte bara de mest negativa av våra nära relationer de blir dessutom bara värre med åren. Det är de nedslående resultaten av en studie från University of Michigan. Behöver det vara så?

Läs mer

Individ i en relation

Thumbnail image for Individ i en relation

Få saker påverkar oss som våra relationer till andra människor. Emellanåt brottas de flesta av oss med relationer, privata och professionella. Problem i relationer till andra speglar hur vi förhåller oss till oss själva och problem med oss själva växelverkar med våra relationer. Relationer är så centrala i vår existens att de säkert tillhör det […]

Läs mer