Posts tagged as:

gränser

Med rätt att vara

Thumbnail image for Med rätt att vara

Min erfarenhet är att det är nyttigt att reflektera över vilka värderingar man har om sin egen roll i förhållande till andra människor. Balansen mellan att bry sig om andras behov i en relation och att bry sig om sina egna behov är svår nog utan att man är oklar över sina egna värderingar. Ofta […]

Läs mer

Existerar de mänskliga rättigheterna i ditt förhållande?

Vilka rättigheter man har som människa gentemot staten är väldefinierat men vilka rättigheter har du och din partner gentemot varandra? Respekterar ni varandras mänskliga rättigheter? Jag har sammanställt de delar av FN:s mänskliga rättigheter som går att tolka in i relationer mellan individer. De mänskliga rättigheterna är trots allt skapade utifrån sådant som vi gör […]

Läs mer

Styvförälderns lott, sök kreativa lösningar

”Min man har tre barn sedan tidigare, en på 4 och tvillingar på 3, som får mig att må dåligt. Det var bra i början, men nu går det inte. Det är skrik och bråk, nerkissade kläder och blöjor i hela huset. Ska jag vägra ta emot dem?”StockholmsLena När jag läser den här frågan ställer […]

Läs mer

Lär dig hantera andras ilska

Thumbnail image for Lär dig hantera andras ilska

Andras ilska råkar man ut för i många sammanhang. Som tonårsförälder är arga utbrott en självklarhet. På bussen känns ett ungdomsgäng hotande. I diskussioner hemma eller på arbetet blossar någons vrede upp. Inte minst är det många som i arbetet stöter på arga kunder som de måste hantera. Ofta vill man inte bara hantera konfrontationen […]

Läs mer

Vad kan en terapeut hjälpa mig med?

Man kan gå till en terapeut av flera anledningar. Vissa kommer till oss med psykiska problem som depression, stress, ångest, panikångest, social fobi o.s.v. En del av vårt arbete är att bedriva terapi med klienter för att göra dem friska från dessa psykiska sjukdomar. Livskriser av olika slag eller bara en önskan att förändra något […]

Läs mer

Gränssättning för föräldrar och andra i ledande befattning

Jag gör då och då räder på Pocketshop och köper på mig böcker som på ett eller annat sätt angränsar till det jag arbetar med. Jag tycker om att hålla mig uppdaterad om vad andra läser och då och då hittar jag ett guldkorn. Idag gjorde jag det när jag köpte boken "Här är jag!, […]

Läs mer