Posts tagged as:

förhållanden

Tysta män och Cosmopolitan

Thumbnail image for Tysta män och Cosmopolitan

Är män tysta och deras kvinnor oförstående inför fenomenet? Cosmopolitan anser det och bad mig förklara varför män inte talar om vad de känner och behöver. Förväntningar, makt och manlighet är mina tankar som lika gärna kan passa in på kvinnor.

Läs mer

Vad kan en terapeut hjälpa mig med?

Man kan gå till en terapeut av flera anledningar. Vissa kommer till oss med psykiska problem som depression, stress, ångest, panikångest, social fobi o.s.v. En del av vårt arbete är att bedriva terapi med klienter för att göra dem friska från dessa psykiska sjukdomar. Livskriser av olika slag eller bara en önskan att förändra något […]

Läs mer

Rädda förhållandet med ny syn på konflikter

Gång på gång får jag det bekräftat under mina utbildningar att de värsta grälen har vi på hemmaplan. De otäckaste konflikterna är med de som är oss närmast, barn, partner, släkt och grannar. Jag brukar dra nytta av det. När jag vill att mina kursdeltagare ska hitta egna exempel på destruktiva konflikter brukar jag be […]

Läs mer

Depressionens orsaker

Thumbnail image for Depressionens orsaker

Vad orsakar depressioner? Tyvärr finns det inget enkelt svar. Många samverkande faktorer verkar påverka: stressande händelser i livet, negativa tankemönster, kvalitén på dina relationer, kemiska obalanser i hjärnan, ärftliga faktorer och ohälsosamt leverne. Att förstå hur dessa olika faktorer påverkar din depression kan hjälpa dig hantera problemen, undvika det som triggar just dig och skapa […]

Läs mer

Gräla med din partner och förläng livet

Att det minskar risken att dö om du bråkar med din partner är inte bara passande för en kvällstidningsrubrik utan också ett bevisat faktum. Forskare på University of Michigan har visat i en studie att par där båda parterna undertrycker ilska när de upplever sig orättvist påhoppade av sin partner har väsentlig förhöjd risk att […]

Läs mer

Förhållanden blir värre med åren

Våra förhållanden är inte bara de mest negativa av våra nära relationer de blir dessutom bara värre med åren. Det är de nedslående resultaten av en studie från University of Michigan. Behöver det vara så?

Läs mer