Tysta män och Cosmopolitan

Post image for Tysta män och Cosmopolitan

Är män tysta och deras kvinnor oförstående inför fenomenet? Cosmopolitan anser det och bad mig förklara varför män inte talar om vad de känner och behöver. Förväntningar, makt och manlighet är mina tankar som lika gärna kan passa in på kvinnor.

Förstå din stress

Thumbnail image for Förstå din stress

Stress skapas av såväl yttre händelser som ditt förhållningssätt. Den kan upplevas som positiv eller negativ men all stress bör tas på allvar.

Läs mer

Stress, en krisreaktion

Thumbnail image for Stress, en krisreaktion

Stress är en krisreaktion som för alltför många har blivit vardag. En ständig krisberedskap som bryter ner kroppen och orsakar såväl fysiska som psykiska skador.

Läs mer

Med rätt att vara

Thumbnail image for Med rätt att vara

Min erfarenhet är att det är nyttigt att reflektera över vilka värderingar man har om sin egen roll i förhållande till andra människor. Balansen mellan att bry sig om andras behov i en relation och att bry sig om sina egna behov är svår nog utan att man är oklar över sina egna värderingar. Ofta […]

Läs mer

Terapi, Göteborg

Välkommen till min mottagning i centrala Göteborg. Jag tar löpande emot klienter för korta eller långa terapier.

Läs mer

Jag är på radio, P1, Kropp och Själ

Den 24:e kommer jag vara med i P1:s Kropp & Själ i ett program om ilska. Jag kommer bland annat vara med i en panel och svara på lyssnarfrågor. Lyssna gärna då! Uppdatering: Om du vill lyssna på programmet går det att höra via Sveriges Radios hemsida, här.

Läs mer

Vara snäll, en vinnande strategi

Att vara snäll är en vinnande strategi visar Prof. Robert Axelrod. Åtminstone om man har förmågan att växla och vara gränssättande när förtroendet inte besvaras.

Läs mer

Psykoterapi i Göteborg

Thumbnail image for Psykoterapi i Göteborg

Läs gärna mer om psykoterapi hos mig under tjänster eller kontakta mig på mail (es.nerdynahojnull@ofni) eller telefon (0731-50 65 56) för rådgivning och tidsbokning. Mer om mig och min bakgrund finner du under om. Här på min hemsida kan du läsa artiklar och inlägg jag skriver med ojämna mellanrum. Till höger har jag listat de […]

Läs mer

Depression och självhjälp är uppdaterad

I våras skrev jag en om hur självhjälp kan hjälpa deprimerade. Det var innan jag hade fått särskilt många läsare och jag skrev det utifrån att jag blev upprörd över hur dåliga råd jag hittade när jag sökte på nätet. För en vecka sen gick jag in och såg i statistiken att väldigt många läsare […]

Läs mer

Är du för snäll?

Thumbnail image for Är du för snäll?

Enligt Dr. Robert A. Glover författare till ”No More Mr. Nice Guy” finns det antal egenskaper som karakteriserar det han kallar ”Nice guys”. Det här är en kategori av människor som jag tycker mycket om att arbeta med. Själv skulle jag säga att det är egenskaper som även delas av många kvinnor som är för […]

Läs mer

← Previous Entries