Upptäck destruktiva konflikter i tid

av Johan Ydrén, kategori Relationer
Post image for Upptäck destruktiva konflikter i tid

Allvarliga konflikter börjar ofta med småsaker. Det är hur de hanteras som avgör hur långt det ska gå, vilka följder konflikten får för de inblandade och deras omgivning.

Dagligen kan vi läsa i tidningar om de allvarligaste följderna konflikter kan få både i det vardagliga mellan enskilda och i det världspolitiska där folkgrupper förgör varandra. Utanför tidningarnas svarta rubriker finner vi uppslitande tvister mellan släktingar, kollegor och äkta par. Konflikter som i många fall inte skulle behövt få så tragiska konsekvenser om parterna hade fått hjälp tidigare.

Ju tidigare någon lämplig utomstående kan gripa in och hjälpa parterna i en konflikt desto troligare är det att det går att vända den destruktiva upptrappningen av konflikten. Men alltför ofta sugs istället de som kunde ha hjälpt till in i konflikten eller håller sig vid sidan tills den blir ohanterlig.

Med hjälp av några konkreta kännetecken på en destruktiv konflikt kan du upptäcka upptrappningen innan det är för svårt att vända den. Förhoppningsvis bidrar det till att du som utomstående kan gripa in.

I en ömsesidig konflikt brukar upptrappningen kännetecknas av att parterna reagerar på varandras agerande. De upplever sig illa behandlade och försvarar sig med vad de upplever som samma mynt eller värre. Det är kännetecknande för såväl USA:s och Sovjetunionens agerande i kalla kriget som destruktiva konflikter i nära relationer. Blotta närvaron av vad parterna upplever som provocerande beteende leder till att de svarar med ännu värre beteende.

Försvarsbeteende leder till ömsesidig misstro

Parterna själva behöver inte var medvetna om upptrappningen. För dem är deras agerande i själva verket ofta en naturlig respons på motpartens beteende och inte en medveten upptrappning. Så medan du som utomstående kan uppleva dem som lika goda kålsupare kan de mycket väl uppfatta att de bara försvarar sig mot den andres utmanande uppträdande. Parterna separeras med tiden allt mer av ömsesidig misstro.

Reflekterar man över de konkreta kännetecknen på en eskalerande konflikt bör man skilja på vad som sker i stundens hetta och vad som är ett mönster i hur parterna agerar. Så bör man exempelvis skilja på ett enstaka personangrepp i en hätsk debatt och ständigt återkommande personangrepp. Det som är ett mycket allvarligt tecken i vissa sammanhang behöver inte heller vara det i andra. Två barn på lågstadiet som slåss behöver inte vara något att oroa sig för medan två kollegor eller äkta par som gör det är ett fall för polisen. I ett förhållande behöver det inte vara ett allvarligt tecken om man beter sig vårdslöst med varandras känslor vid ett tillfälle men om de är ett beteende mönster och om negativa känslor dröjer kvar mellan konflikterna så är det ett tecken på en konflikt som fått gå alldeles för långt.

Att gamla tvister blir viktiga och att konflikten utvidgas är ett dåligt tecken

Att antalet ämnen som de inblandade strider om ökar och att de lägger ner mer energi, tid eller prestige i konflikten är tecken på att konflikten trappas upp. Det behöver inte vara påtagligt för parterna själva men om man som utomstående upplever att någon av parterna börjar reta sig på nya företeelser, att gamla tvister plötsligt blir viktiga igen eller att konflikten på annat sätt utvidgas är det ett tecken på att man inte klarar att hantera kärnfrågan konstruktivt. Det är på samma sätt negativt om man utvidgar konflikten genom att spendera allt mer tid, energi eller prestige på den. Dels är det en negativ signal att man vill spendera mer resurser på konflikten och dels tenderar det att bli svårare att ta ett steg bakåt i en tvist man investerat mycket i.

I destruktiva konflikter rör sig ofta kärnfrågorna för en eller flera av parterna bort från konkreta ämnen som hur man ska bete sig mot kunder, att grannens träd skuggar tomten, vem som plockar ur diskmaskinen. Konfliktämnen blir istället allt mer abstrakta, som vilken människosyn man har och hur ett jämställt förhållande bör fungera. Ett särskilt exempel på den ökade abstraktionen är att personfrågor tar över konkreta konfliktämnen. Det är inte bara mer besvärligt att lösa abstrakta frågor och särskilt personangrepp. Att gå till personangrepp är även en del av ett destruktivare beteende än en tvist om sakfrågor.

Som utomstående är det lätt att förlora möjligheten att gripa in och hjälpa till i konflikten som en neutral part för när konflikten växer tenderar den att suga in människor i omgivningen. Det är naturligt för parterna att söka stöd av andra människor och de blir lätt partiska när de får höra ena partens historia även när de medvetet försöker bevara sitt oberoende. Trots en sund skepsis mot ena partens version av vad som har hänt är det svårt att inte bli påverkad av det första intrycket av konflikten. Det kan även vara en medveten strategi av parterna att försöka få stöd och anhängare som försvar mot den andra.

I all kommunikation mellan parter finns det givetvis mer eller mindre destruktivt beteende. Det är i allmänhet mindre destruktivt att kompromissa, argumentera och lova saker än att skuldbelägga, utöva maktspel eller att hota. Samtidigt är detta en del av kulturen på arbetsplatser, i familjen och i andra relationer. Särskilt i mötet mellan människor som har olika sätt att förhålla sig till konflikter kan det vara svårt att skilja på en upptrappning och normalt beteende.

Ofta kan skillnader i sätt att bete sig mot varandra vara oavsiktligt upptrappande. Det ena parten ser som naturligt, som att agera känslosamt, höja rösten eller att tiga, kan upplevas som mycket provocerande av andra parten. Som utomstående kan man då hjälpa till att medla mellan parterna och på det viset neutralisera skillnaderna. Men man kan märka att beteendet mellan parterna försämras. Ibland är spänningen dem emellan rent fysiskt påtaglig och man kan uppleva obehag som självklart också är indikation på att konflikten är destruktiv.

Fokus flyttas från problemlösning till att vinna striden.

Slutligen kan man uppmärksamma att parternas målsättning tycks ändras. Från att till en början handla om något som ska lösas flyttas fokus till att vinna striden med motståndaren. Även om parterna i det längsta framställer det som att sakfrågan är viktigast blir det allt tydligare att det är viktigare att de vinner än att de löser det ursprungliga problemet. Återigen kan det vara tydligare för utomstående än för parterna själva. Parterna kommer säkert inte själva hålla med om att de prioriterar att vinna på en direkt fråga men det är ändå destruktivt för både resultatet och relationen mellan parterna.

Det är bättre att gripa in för tidigt i en konflikt än för sent. Undantaget är möjligtvis om man upplever att det är utvecklande för de inblandade att öva sig på att hantera konflikter själva. Då bör man dock vara medveten om att det blir allt svårare att hjälpa dem. Det finns en naturlig upptrappning i konflikter som parterna lätt blir inlåsta i. Förmågan att vara rationell minskar snabbt. Har du ansvar att gripa in eller bara möjlighet som medmänniska kommer det också blir mindre frestande att göra det ju längre konflikten får trappas upp.

Johan Ydrén

Författaren arbetar med psykoterapi och konflikthantering. Han tar emot klienter för psykoterapi i Göteborg och håller kurser och föreläsningar om konflikthantering över hela landet. På Hantera Konflikter ... kan du lära dig mer om konflikthantering, samt givetvis finna information om professionella tjänster. Kontaktuppgifter




{ 45 comments… read them below or add one }

Anna maj 27, 2009 kl. 1:08

Behöver man lösa alla konflikter?

??? ????? ??? juli 30, 2023 kl. 19:58

If you are going for most excellent contents like me, simply visit this website everyday since it provides quality contents, thanks

??? ????? ??? juli 30, 2023 kl. 20:32

I don't even know how I ended up here, but I thought this post was good. I don't know who you are but definitely you are going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!

??? ????? ??? juli 30, 2023 kl. 21:15

I'd like to find out more? I'd love to find out more details.

??? ????? ??? juli 30, 2023 kl. 22:28

Hello, I do think your site could be having browser compatibility issues. When I look at your site in Safari, it looks fine however when opening in Internet Explorer, it has some overlapping issues. I just wanted to give you a quick heads up! Apart from that, fantastic blog!

????? juli 30, 2023 kl. 22:52

great issues altogether, you just won a emblem new reader. What may you suggest in regards to your publish that you made a few days ago? Any sure?

????? ?????? juli 30, 2023 kl. 23:42

It's very trouble-free to find out any topic on net as compared to books, as I found this article at this web site.

??? ????? ??? juli 30, 2023 kl. 23:49

I have been surfing online more than 2 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It's pretty worth enough for me. Personally, if all site owners and bloggers made good content as you did, the internet will be much more useful than ever before.

????? ?????? juli 30, 2023 kl. 23:59

Wow, this post is nice, my sister is analyzing these things, thus I am going to inform her.

????? juli 31, 2023 kl. 1:04

Really no matter if someone doesn't understand then its up to other users that they will help, so here it occurs.

??? ????? ??? juli 31, 2023 kl. 1:26

Every weekend i used to pay a visit this website, as i want enjoyment, as this this website conations actually pleasant funny data too.

????? ?????? juli 31, 2023 kl. 2:29

Hi terrific blog! Does running a blog similar to this take a lot of work? I have virtually no knowledge of computer programming but I was hoping to start my own blog soon. Anyways, if you have any recommendations or tips for new blog owners please share. I know this is off topic nevertheless I just had to ask. Cheers!

????? juli 31, 2023 kl. 2:51

My coder is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he's tryiong none the less. I've been using Movable-type on a variety of websites for about a year and am anxious about switching to another platform. I have heard excellent things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress content into it? Any kind of help would be really appreciated!

??? ????? ??? juli 31, 2023 kl. 3:53

Why people still use to read news papers when in this technological world everything is accessible on net?

????? ?????? juli 31, 2023 kl. 4:15

An impressive share! I have just forwarded this onto a friend who was doing a little research on this. And he in fact bought me breakfast simply because I found it for him… lol. So let me reword this…. Thank YOU for the meal!! But yeah, thanx for spending the time to discuss this issue here on your site.

????? juli 31, 2023 kl. 5:17

Actually no matter if someone doesn't know then its up to other people that they will help, so here it occurs.

????? juli 31, 2023 kl. 5:37

wonderful post, very informative. I'm wondering why the other experts of this sector do not understand this. You should continue your writing. I am sure, you have a huge readers' base already!

??? ????? ??? juli 31, 2023 kl. 18:43

Hi there, I check your new stuff daily. Your story-telling style is awesome, keep up the good work!

????? juli 31, 2023 kl. 19:12

I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz answer back as I'm looking to create my own blog and would like to know where u got this from. kudos

????? ?????? juli 31, 2023 kl. 20:07

My coder is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he's tryiong none the less. I've been using Movable-type on numerous websites for about a year and am anxious about switching to another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress content into it? Any kind of help would be really appreciated!

??? ????? ??? juli 31, 2023 kl. 20:28

Link exchange is nothing else except it is simply placing the other person's website link on your page at appropriate place and other person will also do same for you.

????? juli 31, 2023 kl. 21:03

I visited many web pages but the audio quality for audio songs present at this site is actually excellent.

????? juli 31, 2023 kl. 21:08

Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this article and the rest of the site is also really good.

????? juli 31, 2023 kl. 21:15

I'm not positive where you are getting your info, however good topic. I needs to spend a while studying more or understanding more. Thank you for fantastic information I used to be looking for this information for my mission.

????? juli 31, 2023 kl. 21:45

It's awesome for me to have a site, which is valuable in favor of my knowledge. thanks admin

????? ?????? juli 31, 2023 kl. 21:50

I always spent my half an hour to read this weblog's articles every day along with a cup of coffee.

????? juli 31, 2023 kl. 21:56

Greetings! Quick question that's completely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My blog looks weird when viewing from my iphone4. I'm trying to find a theme or plugin that might be able to correct this problem. If you have any suggestions, please share. Cheers!

????? juli 31, 2023 kl. 22:34

I was able to find good info from your blog posts.

??? ????? ??? juli 31, 2023 kl. 23:00

Woah! I'm really enjoying the template/theme of this website. It's simple, yet effective. A lot of times it's very hard to get that "perfect balance" between user friendliness and visual appearance. I must say that you've done a very good job with this. Additionally, the blog loads extremely fast for me on Internet explorer. Outstanding Blog!

????? ?????? juli 31, 2023 kl. 23:11

It's really very difficult in this full of activity life to listen news on TV, so I only use web for that purpose, and take the most up-to-date news.

????? ?????? juli 31, 2023 kl. 23:47

What a data of un-ambiguity and preserveness of precious knowledge concerning unexpected feelings.

????? ?????? augusti 1, 2023 kl. 0:21

Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how can we communicate?

??? ????? ??? augusti 1, 2023 kl. 1:50

It's nearly impossible to find educated people for this topic, but you sound like you know what you're talking about! Thanks

??? ????? ??? augusti 1, 2023 kl. 2:25

Fine way of describing, and pleasant article to get information about my presentation topic, which i am going to convey in college.

????? ?????? augusti 1, 2023 kl. 2:51

Outstanding quest there. What occurred after? Thanks!

??? ????? ??? augusti 1, 2023 kl. 2:54

Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how can we communicate?

??? ????? ??? augusti 1, 2023 kl. 3:19

Heya! I'm at work browsing your blog from my new iphone! Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts! Keep up the outstanding work!

????? augusti 1, 2023 kl. 3:22

I really love your blog.. Very nice colors & theme. Did you create this website yourself? Please reply back as I'm looking to create my very own website and want to learn where you got this from or exactly what the theme is called. Cheers!

????? ?????? augusti 1, 2023 kl. 3:26

Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I've been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

????? augusti 1, 2023 kl. 17:45

I am curious to find out what blog system you have been utilizing? I'm experiencing some minor security problems with my latest site and I would like to find something more safeguarded. Do you have any solutions?

??? ????? ??? augusti 1, 2023 kl. 17:50

Great delivery. Great arguments. Keep up the good effort.

??? ????? ??? augusti 1, 2023 kl. 18:38

An impressive share! I have just forwarded this onto a colleague who had been doing a little research on this. And he in fact bought me breakfast simply because I discovered it for him… lol. So let me reword this…. Thank YOU for the meal!! But yeah, thanx for spending the time to discuss this matter here on your web page.

Lupe Doster september 10, 2023 kl. 21:39

Hello would you mind stating which blog platform you're working with? I'm going to start my own blog soon but I'm having a hard time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I'm looking for something completely unique. P.S My apologies for being off-topic but I had to ask!

jordan shoes november 20, 2023 kl. 4:37

My spouse and i ended up being very joyous when Edward could conclude his survey because of the precious recommendations he received from your very own blog. It's not at all simplistic to just happen to be giving freely things that many other folks could have been making money from. So we know we've got the blog owner to be grateful to because of that. The main explanations you made, the simple website navigation, the relationships you give support to foster – it's got many sensational, and it's facilitating our son and the family reason why the topic is interesting, and that is extraordinarily essential. Thanks for everything!

kyrie shoes november 26, 2023 kl. 3:16

I want to express some appreciation to this writer just for bailing me out of this challenge. After looking through the the web and coming across solutions which were not pleasant, I assumed my life was over. Living without the presence of answers to the difficulties you have fixed all through your main short post is a serious case, as well as the ones which may have in a wrong way damaged my entire career if I hadn't discovered your web site. Your primary capability and kindness in playing with all the pieces was helpful. I don't know what I would have done if I had not come across such a step like this. I can at this moment relish my future. Thank you so much for this reliable and result oriented help. I won't be reluctant to suggest your web blog to any individual who desires care about this area.

Leave a Comment

Previous post:

Next post: