Psykologibloggare

En samling svenska psykologibloggare

Läs mer

Mellan könsroller och jämställdhet

Jessica Zandén och Cecilia Gyllenhammar har skrivit en krönika som tycks få skit från alla håll, oförtjänt tycker jag.

Läs mer

Tankeläsning löser kommunikationsproblem

Thumbnail image for Tankeläsning löser kommunikationsproblem

Tankeläsning har ett oförtjänt dåligt rykte. Alla relationsexperter och andra som talar om kommunikation avråder från tankeläsning. Det är synd eftersom det är en stor del av vår kommunikationsförmåga.

Läs mer

Mänskliga Länkar 3

Det är sommar och semester, åtminstone för mig. Jag har fått några kommentarer om att det varit dåligt med nytt material på bloggen så jag tänkte visa att jag fortfarande finns. Under hösten tänkte jag återkomma med större aktivitet igen. För mig liksom många andra innebär sommaren besök på Apoteket för att köpa något mot […]

Läs mer

Mänskliga länkar 2

Om man vill utvecklas som person är det nyttigt att testa sina gränser och pröva nya förhållningssätt till livet ibland. På bloggen ImprovedLives kan man hitta en lista med 112 förslag på hur man gör det. Förslagen är utvalda för att stimulera sidor hos oss själva som är viktiga för att vi ska må bra. […]

Läs mer

Från soffan till motionsspåret i lagom takt

Thumbnail image for Från soffan till motionsspåret i lagom takt

Som jag tidigare noterat i bloggen är motion en av de bästa metoderna för självhjälp vid depression. En rask promenad 30 minuter om dagen tycks tillhöra de mest gynnsamma motionsformerna. Vill du utmana dig själv mer och jogga istället men är ovan joggare eller passiviserad efter en depressionsperiod kan jag rekommendera Couch-to-5K. Ett träningsschema som […]

Läs mer

Interpersonell psykoterapi, IPT, för depression

Thumbnail image for Interpersonell psykoterapi, IPT, för depression

IPT, interpersonell psykoterapi, är en välbevisad terapeutiskt korttisdsbehandling

Läs mer

Mänskliga länkar – 1

Välkommen till min första länksamling. Här tänkte jag dela med mig av intressanta artiklar som jag hittar på nätet. Precis som på resten av siten kommer det handla om människor, psykologi, relationer och utveckling. Först ut är "The Advantages of Closing a Few Doors" från The New York Times. Har du svårt att stänga dörrar […]

Läs mer

Självhävdande, assertiveness

Thumbnail image for Självhävdande, assertiveness

Att vara självhävdande är ett sätt att hävda sina egna behov och rättigheter och samtidigt visa respekt för andras rättigheter. Det är ett beteende och en kommunikationsstil som hamnar mitt på, eller vid sidan av, skalan mellan passiva och aggressiva förhållningssätt. Den passiva hävdar inte sina egna behov eller sina rättigheter. Han försvarar dem inte […]

Läs mer

Existerar de mänskliga rättigheterna i ditt förhållande?

Vilka rättigheter man har som människa gentemot staten är väldefinierat men vilka rättigheter har du och din partner gentemot varandra? Respekterar ni varandras mänskliga rättigheter? Jag har sammanställt de delar av FN:s mänskliga rättigheter som går att tolka in i relationer mellan individer. De mänskliga rättigheterna är trots allt skapade utifrån sådant som vi gör […]

Läs mer

← Previous Entries

Next Entries →